Wir wünschen allen ein gesundes neues Jahr 2025
Wir haben freie Plätze in folgenden Kursen:
Showdance montags um 19 Uhr
Tanz und Fitness 60+ dienstags um 9 Uhr
Krabbelgruppe ab 8 Monaten donnerstags um 9:30 Uhr
Neuer Kurs ab 8. Januar 2025:
Meditation mit Celine jeden Mittwoch 20:15 Uhr
Wir bitten euch bis 12 Uhr über unsere Internetseite oder die Eversport-App für die Kurse anzumelden.
Wir freuen uns auf euch!
Neue Kurse
Ich bin Celine, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin.
Wir werden uns in meiner Class mit den Basics der Achtsamkeit und Meditation beschäftigen. Zusätzlich werde ich öfter bestimmte Themen wie z.B. Selbstliebe, Chakraharmonisierung und viele weitere mit einfließen lassen. Ich werde euch immer durch eine Meditation führen, die ihr zuhause weiter praktizieren könnt. Zum Ende gebe ich euch eine Achtsamkeitsübung mit an die Hand, die ihr in euren Alltag intigrieren könnt.
In meiner Class ist mir besonders wichtig, dass wir einen Safespace erschaffen bei dem sich jeder wohlfühlt und wir so zusammen wachsen können.
Wenn das interessant für dich klingt, freue ich mich dich bald zusehen!
Tanz und Fitness 60+
Ziel des Kurses:
•Förderung der allgemeinen Fitness, Beweglichkeit und Koordination
•Verbesserung der Balance und Standfestigkeit zur Sturzprävention
•Gelenkschonendes Kräftigungstraining
•Erhalt und Steigerung des Wohlbefindens durch Spaß an Musik und Bewegung
Durch die Mischung aus Bewegung, Musik und sozialer Interaktion bietet der Kurs eine ganzheitliche Gesundheitsförderung und bringt gleichzeitig Freude in den Alltag.
Jeden Dienstag von 9 – 10 Uhr
Kommt vorbei und probiert es aus. Wir freuen uns auf dich!
