Osterferien
Vom 17.04.25 – 22.04.25 haben wir geschlossen.
An den anderen Tagen bieten wir viele Kurse an
Anmeldung hier
Meldet euch bitte bis 12 Uhr über unsere Internetseite oder die Eversports-App für die Kurse an.
Wir freuen uns auf euch!
Neue Kurse
Meditation mit Celine
Ich bin Celine, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin.
Wir werden uns in meiner Class mit den Basics der Achtsamkeit und Meditation beschäftigen. Zusätzlich werde ich öfter bestimmte Themen wie z.B. Selbstliebe, Chakraharmonisierung und viele weitere mit einfließen lassen. Ich werde euch immer durch eine Meditation führen, die ihr zuhause weiter praktizieren könnt. Zum Ende gebe ich euch eine Achtsamkeitsübung mit an die Hand, die ihr in euren Alltag intigrieren könnt.
In meiner Class ist mir besonders wichtig, dass wir einen Safespace erschaffen bei dem sich jeder wohlfühlt und wir so zusammen wachsen können.
Wenn das interessant für dich klingt, freue ich mich dich bald zusehen!
Dance Kids 5-7 Jahre mit Madlen
In der Dance Kids Class lernen Kinder auf spielerische Weise die Grundlagen des Tanzens. Im Fokus stehen Rhythmusgefühl, Bewegungskoordination und erste Tanzschritte zur aktuellen Musik. Die Kinder üben kleine Choreografien und trainieren ihre Körperwahrnehmung, Kreativität und Ausdruckskraft. Gleichzeitig wird durch das Tanzen in der Gruppe Teamgeist und Selbstvertrauen gefördert. Der Kurs bietet eine perfekte Mischung aus Spaß, Bewegung und tänzerischem Lernen!
Tanz und Fitness 60+
Ziel des Kurses:
•Förderung der allgemeinen Fitness, Beweglichkeit und Koordination
•Verbesserung der Balance und Standfestigkeit zur Sturzprävention
•Gelenkschonendes Kräftigungstraining
•Erhalt und Steigerung des Wohlbefindens durch Spaß an Musik und Bewegung
Durch die Mischung aus Bewegung, Musik und sozialer Interaktion bietet der Kurs eine ganzheitliche Gesundheitsförderung und bringt gleichzeitig Freude in den Alltag.
Jeden Dienstag von 9 – 10 Uhr
Kommt vorbei und probiert es aus. Wir freuen uns auf dich!
