Liebe BASE ONE Mitglieder,
Wir haben freie Plätze in folgenden Kursen:
Showdance montags um 19 Uhr
Tanz und Fitness 60+ dienstags um 9 Uhr
Krabbelgruppe ab 8 Monaten donnerstags um 9:30 Uhr
Breakdance freitags um 17 Uhr
Hip Hop Adults freitags um 18 Uhr
Commercial freitags um 19 Uhr
Wir bitten euch bis 12 Uhr über unsere Internetseite oder die Eversport-App für die Kurse anzumelden.
Wir freuen uns auf euch!
Tanz und Fitness 60+
Ziel des Kurses:
•Förderung der allgemeinen Fitness, Beweglichkeit und Koordination
•Verbesserung der Balance und Standfestigkeit zur Sturzprävention
•Gelenkschonendes Kräftigungstraining
•Erhalt und Steigerung des Wohlbefindens durch Spaß an Musik und Bewegung
Durch die Mischung aus Bewegung, Musik und sozialer Interaktion bietet der Kurs eine ganzheitliche Gesundheitsförderung und bringt gleichzeitig Freude in den Alltag.
Ab dem 8.10.24 jeden Dienstag 9 – 10 Uhr
Kommt vorbei und probiert es aus. Wir freuen uns auf dich!
Vergangene Workshops
COMMERCIAL WORKSHOP von Liv
Lasst uns pushen, lasst uns strahlen, lasst uns tanzen!
In diesem intensiven 2-stündigen Workshop arbeiten wir gemeinsam an einer energiegeladenen Choreografie, die dich an dein persönliches Maximum bringt. Der Kurs richtet sich an Tänzerinnen und Tänzer mit Vorerfahrung – kein Anfängerkurs! Wir legen den Fokus auf eine effektive Kombination aus Workout, Technik und Performance, um deine tänzerischen Fähigkeiten weiterzuentwickeln.
Neben dem Erlernen der Choreografie gibt es gezielte Feedbackrunden, um an Details zu feilen und deine Ausdruckskraft zu verbessern. Am Ende wird in kleinen Gruppen gefilmt, damit du deine Fortschritte festhalten und stolz auf das Erreichte sein kannst.
Wann: 16. November 2024 | 15-17 Uhr
Wo: Base One Tanzschule
Kosten: 20€
Anmeldung: liv.buenger@gmail.com
